пятница, 14 декабря 2018 г.

Астрология шизофрении



 карта человека: 22.09.1991 16-15 Видное Московской. Заполнены 12 и 8 дома.

карта человека: 21.03.2002 18-35 Оренбург

О реализации идей.

Реализация навязчивой идеи редко делает человека по-настоящему удовлетворенным.

Как победить стресс и депрессию

Пошаговое руководство по изменению мыслей.
Мэтью Маакей книга называется : Как победить стресс и депрессию.
Ещё Бек Аарон Когнитивная психотерапия. Она даже в страховку в США включена.

Энергия в мыслях, энергия в теле.

Злость. Раздражение. Печаль, недовольство, разочарование – все это скапливается в физическом теле, будоражит его. Не дает заснуть, раскручивает дальше мыслемешалку. Это агрессия. Её нужно утилизировать: в спорт, домашнюю работу ,  в дневники в конце концов. Иначе уснуть не могу.