Ошибки практики.

 1. Четки нужны.
2. Читать мантры УТРОМ обязательно и вечером.
3. Не пропускать ни дня.
4. Выбрать 3-4 мантры постоянные хотя бы на месяц, но лучше на долгий срок.
5. Не пропускать, не пропускать!

Иначе: снижение настроение, вплоть до депрессии, ощущение меняющегося гормонального фона, что опять же снижает настроение и соответственно активность.