Хорошее настроение каждый день.

1. Заметила такую особенность: если перед сном посмотреть веселый фильм, или помечтать, или подумать о чем-то хорошем, то с утра бывает приподнятое радостное настроение.
2. Мантры: Лакшми, Ганеше, Харе Кришна тоже поднимают настроение.
3. Вечером - смотреть на пламя свечи, сжигаются негативные эмоции.
4. отпускать стрессы по Виилме - это длительная работа.
5. Побегать с утра тоже приятно.