Тренировка видения ауры.
1. Прокачать чакры биджа мантрами или мантрами с мудрами.
2. Покатать тёплый и прохладный шарик по телу.
3, Мантра Ом петь минут 10, концентрация в голове на синем цвете.
4. Стереокартинки.
5. прелставить 2 астральных клаза на затылке, попытаться видеть вокруг 4 глазами.
6.мудры вишну-шеша, шива-кайлас и др. с сайта твоя йога
6. смотреть на кисть, свечение вокруг кисти белое.
7. смотреть на руку или лучше на голову другого человека в полумраке, видеть белое поле на расстоянии 10 см, потом 30 см, может быть структуры.
8. присмотреться к цвету, сначала он будет еле заметный, потом ярче.
9 тренироваться несколько раз в день по 10-15 минут, краткий отчет записывать.